НАША КОМАНДА
Ксения Х.
Основатель студии.
Обучающий мастер-тренер.
Тренерский стаж более 19 лет.
Обучающий мастер-тренер.
Тренерский стаж более 19 лет.
Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Институт Пилетеса Michael King (MK Pilates) London - (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист - реабилитология в спорте
Сертификат - БАФК Белоруссия - "Основы метода биомеханической стимуляции" (2014)
В настоящее время студентка Оренбургского Государственного Медицинского Университета - ОрГМУ (1 курс)
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
Восстановление после инсульта
ЛФК при детском ДЦП
"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям. Обучение и повышение квалификации тренерского состава происходит по стандартам "Pilates Class", которые я сама лично оттачиваю и улучшаю с 2012 года. Поэтому каждый тренер моей команды получает только лучший опыт и передает его нашим клиентам.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS - ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Институт Пилетеса Michael King (MK Pilates) London - (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист - реабилитология в спорте
Сертификат - БАФК Белоруссия - "Основы метода биомеханической стимуляции" (2014)
В настоящее время студентка Оренбургского Государственного Медицинского Университета - ОрГМУ (1 курс)
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
Восстановление после инсульта
ЛФК при детском ДЦП
"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям. Обучение и повышение квалификации тренерского состава происходит по стандартам "Pilates Class", которые я сама лично оттачиваю и улучшаю с 2012 года. Поэтому каждый тренер моей команды получает только лучший опыт и передает его нашим клиентам.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS - ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"
Яна П.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет
Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница "Академии фитнеса" г.Москва
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Разряд по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробики и степ-аэробики.
Повышение квалификации:
Выпускница студийного курса по системе Polestar
Сертификаты Института пилатеса( большое и малое оборудование, мат, пилатес для беременных и детей)
Школа IT'S (power yoga, stretch, pilates)
Fitness- express (flow flex)
Семинар "Анатомические поезда" (Ари-Пекка Линберг)
Семинар "Принципы движения " Polestar pilates.
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабитилация спортсменов
Пренатальный пилатес (пилатес для беременных)
Восстановление после родов
Функциональные силовые программы
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница "Академии фитнеса" г.Москва
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Разряд по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробики и степ-аэробики.
Повышение квалификации:
Выпускница студийного курса по системе Polestar
Сертификаты Института пилатеса( большое и малое оборудование, мат, пилатес для беременных и детей)
Школа IT'S (power yoga, stretch, pilates)
Fitness- express (flow flex)
Семинар "Анатомические поезда" (Ари-Пекка Линберг)
Семинар "Принципы движения " Polestar pilates.
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабитилация спортсменов
Пренатальный пилатес (пилатес для беременных)
Восстановление после родов
Функциональные силовые программы
Записаться на пробную тренировку
Ольга Н.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 12 лет
Образование:
Высшее педагогическое образование
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.
Повышение квалификации, курсы:
Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
Анатомия мышечной системы - "FPA"
Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Тренер по растяжке, фитнес (функциональный подход)
Миофасциальный релиз
Тренировки пилатес на английском языке
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее педагогическое образование
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.
Повышение квалификации, курсы:
Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
Анатомия мышечной системы - "FPA"
Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Тренер по растяжке, фитнес (функциональный подход)
Миофасциальный релиз
Тренировки пилатес на английском языке
Записаться на пробную тренировку
Галина И.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет
Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Мастер Спорта. Тренер
Судейская категория
Сертифицированный тренер Международной Школы
"Michael King Pilates"
Дополнительно: обучение по программам: "функциональная
анатомия и реабилитация"
Повышение квалификации, курсы:
"Персональный тренинг"
"Пилатес "до и после (для беременных).
Сертифицированный инструктор компании ITS по
программам:
"Pilates Art" "Total Body Shock
"Кросс формула", "Athletic stretch"
"Best Fit"
"Функциональный тренинг"
Обучение и тренинг по программам Р. Штайнбахера:
"Body Art",
"Deep Work", "Body Art dynamic","Body Art Flow"
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания
Улучшение подвижности суставов
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Мастер Спорта. Тренер
Судейская категория
Сертифицированный тренер Международной Школы
"Michael King Pilates"
Дополнительно: обучение по программам: "функциональная
анатомия и реабилитация"
Повышение квалификации, курсы:
"Персональный тренинг"
"Пилатес "до и после (для беременных).
Сертифицированный инструктор компании ITS по
программам:
"Pilates Art" "Total Body Shock
"Кросс формула", "Athletic stretch"
"Best Fit"
"Функциональный тренинг"
Обучение и тренинг по программам Р. Штайнбахера:
"Body Art",
"Deep Work", "Body Art dynamic","Body Art Flow"
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания
Улучшение подвижности суставов
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Записаться на пробную тренировку
Мария Б.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 6 лет
Образование:
Высшее образование - МГТУ им. Носова - педагогическое - физическая культура
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по художественной гимнастике
Повышение квалификации, курсы:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Анатомия в фитнесе (FPA - ассоциация профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер по направлению Stretching
В настоящее время студентка международной школы Polestar - студийный курс по системе Polestar
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направления работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее образование - МГТУ им. Носова - педагогическое - физическая культура
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по художественной гимнастике
Повышение квалификации, курсы:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Анатомия в фитнесе (FPA - ассоциация профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер по направлению Stretching
В настоящее время студентка международной школы Polestar - студийный курс по системе Polestar
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направления работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Инга Р.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет
Среднее специальное медицинское образование -
ГБОУ СПО Москвы "Медицинсоке училище №21 Департамента Здравоохранения города Москвы" - спец. хирургическая медсестра
Сертифицированный специалист - реабилитология
(Институт прикладной кинезиологии)
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Курс института Томаса Ханны - соматика движения (Институт соматического обучения Ингла (ИСОИ)
Курс биомеханики тела человека
Курс эмоциональной коррекции в академии прикладной кинезиологии
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Реабилитация после травм
Силовой пилатес
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Работа с болями и коррекция соматики
Записаться на пробную тренировку
Среднее специальное медицинское образование -
ГБОУ СПО Москвы "Медицинсоке училище №21 Департамента Здравоохранения города Москвы" - спец. хирургическая медсестра
Сертифицированный специалист - реабилитология
(Институт прикладной кинезиологии)
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Курс института Томаса Ханны - соматика движения (Институт соматического обучения Ингла (ИСОИ)
Курс биомеханики тела человека
Курс эмоциональной коррекции в академии прикладной кинезиологии
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Реабилитация после травм
Силовой пилатес
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Работа с болями и коррекция соматики
Записаться на пробную тренировку
Татьяна Р.
Тренер групповых и персональных программ.
Тренерский стаж - 7 лет
Образование:
Высшее образование - Москвовский психолого-социальный институт
Сертифицированный тренер Института Пилатеса
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Повышение квалификации, курсы:
Пилатес пропс. (малое оборудование)
Фундаментальный пилатес - Институт пилатеса
Принципы движения, 1 и 2 модуль по студийному оборудованию -
Polestar
Сертифицированный инструктор компании Wellness по
программам:
стрейчинг, функциональный тренинг
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Стрейчинг, школа шпагата
Улучшение подвижности суставов
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее образование - Москвовский психолого-социальный институт
Сертифицированный тренер Института Пилатеса
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Повышение квалификации, курсы:
Пилатес пропс. (малое оборудование)
Фундаментальный пилатес - Институт пилатеса
Принципы движения, 1 и 2 модуль по студийному оборудованию -
Polestar
Сертифицированный инструктор компании Wellness по
программам:
стрейчинг, функциональный тренинг
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Стрейчинг, школа шпагата
Улучшение подвижности суставов
Записаться на пробную тренировку
Татьяна В.
Тренер групповых и персональных программ.
Тренерский стаж - 5 лет
Образование:
Выпускница Московского хореографического училища при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог
В настоящее время студентка Московского государственного института культуры хореографического факультета, направление «педагогика балета»
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлению Stretching, Здоровая Спина
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направление работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Выпускница Московского хореографического училища при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог
В настоящее время студентка Московского государственного института культуры хореографического факультета, направление «педагогика балета»
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлению Stretching, Здоровая Спина
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направление работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Яна М.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 5 лет
Образование:
Высшее образование - Московский государственный областной университет (МГОУ) по направлению теоретическая и прикладная лингвистика
Профессиональная переподготовка по программе "Физическая культура и спорт" в "Start Fit". Квалификация " Тренер: инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ"
КМС по спортивной акробатике
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Повышение квалификации:
Студентка полного студийного курса международной школы Polestar Pilates (I-VI модули)
Курс "Принципы движения Polestar"
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул)
Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее образование - Московский государственный областной университет (МГОУ) по направлению теоретическая и прикладная лингвистика
Профессиональная переподготовка по программе "Физическая культура и спорт" в "Start Fit". Квалификация " Тренер: инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ"
КМС по спортивной акробатике
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Повышение квалификации:
Студентка полного студийного курса международной школы Polestar Pilates (I-VI модули)
Курс "Принципы движения Polestar"
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул)
Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Записаться на пробную тренировку
Ксения В.
Тренер групповых программ.
Тренерский стаж - 5 лет
Образование:
Окончила Белорусскую государственную хореографическую гимназию-колледж в 2020 году по профессии "артист балета, педагог"
КМС по художественной гимнастике
КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Свободно владеет Английским и Немецким языками
Повышение квалификации:
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул)
Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Barre, адаптированный функциональный тренинг с элементами балета и классической хореографии
Stretching, профессиональная растяжка
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Окончила Белорусскую государственную хореографическую гимназию-колледж в 2020 году по профессии "артист балета, педагог"
КМС по художественной гимнастике
КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Свободно владеет Английским и Немецким языками
Повышение квалификации:
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул)
Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Barre, адаптированный функциональный тренинг с элементами балета и классической хореографии
Stretching, профессиональная растяжка
Записаться на пробную тренировку