ПИЛАТЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Функциональное развитие растущего организма
Для детей и подростков
Занятия адаптированы под особенности растущего организма и представляют собой многогранный комплекс упражнений, направленных на коррекцию физических и индивидуальных особенностей ребёнка в период активного роста.
С чем работаем?
- Коррекция осанки - благодаря укреплению глубоких мышц спины
- Развитие гибкости - доказано научными исследованиями что пилатес улучшает гибкость спины и суставов
- Формирование мышечного корсета подростка - сбалансированная нагрузка на все группы мышц
- Работа со стопами и профилактика плоскостопия - важнейший этап коррекции привычного положения стопы как раз приходится на детский возраст и является профилактикой будущих проблем с коленями и ТБС.
- Координация движений тела - обучение навыкам баланса, контроля положения тела в пространстве и упражнения на координацию и тренировка межполушарных связей.