НАША КОМАНДА
Ксения Холодова
Основательница студии.
Обучающий мастер-тренер
Тренерский стаж более 20 лет.
Обучающий мастер-тренер
Тренерский стаж более 20 лет.
Опыт:
ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
MK Pilates
Сертификат: "Основы метода биомеханической стимуляции"
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"
ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
MK Pilates
Сертификат: "Основы метода биомеханической стимуляции"
Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"
Татьяна Олейникова
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 15 лет.
Высшее образование- РГУФК - специалист по физической культуре и спорту
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по спортивной гимнастике, 1-ый взр. разряд по спортивной аэробике
Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Курс Pilates Mat 1-2 Pilates Institute (Michael King, Илзе Лиепа)
Курс Pilates + ( малое оборудование) Pilates Institute
Pilates Institute - курс персональный тренинг в Пилатес - беременные, люди пожилого возраста, послеродовое восстановление.
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направление работы:
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Высшее образование- РГУФК - специалист по физической культуре и спорту
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по спортивной гимнастике, 1-ый взр. разряд по спортивной аэробике
Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Курс Pilates Mat 1-2 Pilates Institute (Michael King, Илзе Лиепа)
Курс Pilates + ( малое оборудование) Pilates Institute
Pilates Institute - курс персональный тренинг в Пилатес - беременные, люди пожилого возраста, послеродовое восстановление.
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Направление работы:
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.
Записаться на пробную тренировку
Ольга Николайчук
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 6 лет
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.
Специализация: Тренер по Растяжке, фитнес
(функциональный подход), миофасциальный релиз.
Повышение квалификации, курсы:
- Pilates Class - персональный тренер - Студийный Пилатес
- Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
- Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
- Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
- Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
- Анатомия мышечной системы - "FPA"
- Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
- Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
- Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"
- Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.
Специализация: Тренер по Растяжке, фитнес
(функциональный подход), миофасциальный релиз.
Повышение квалификации, курсы:
- Pilates Class - персональный тренер - Студийный Пилатес
- Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
- Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
- Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
- Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
- Анатомия мышечной системы - "FPA"
- Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
- Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
- Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"
- Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Записаться на пробную тренировку
Диана Напалкова
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 5 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class»- студийное оборудование, инструктор по пилатесу, персональный тренер.
Дипломированный педагог хореограф
Специализация:
Пилатес на большом студийном оборудовании (реформер, кадиллак , бочка, стул)
Пилатес Мат и малое оборудование
Stretching
Здоровая спина
Партерная хореография
Классический танец (по А.Я. Вагановой)
Народная хореография
Постановка хореографических номеров
Боди балет, барре, функционал
Детский танец; развитие данных
Направление работы:
Подбор грамотной нагрузки и индивидуальный подход.
Улучшение рельефа, мышечного тонуса, мобильности суставов, постановка корпуса (коррекция осанки и позвоночника), развитие гибкости.
Повышение квалификации, курсы:
Внутреннее обучение и сертификация по работе на студийном оборудовании по методике "Pilates Class".
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class»- студийное оборудование, инструктор по пилатесу, персональный тренер.
Дипломированный педагог хореограф
Специализация:
Пилатес на большом студийном оборудовании (реформер, кадиллак , бочка, стул)
Пилатес Мат и малое оборудование
Stretching
Здоровая спина
Партерная хореография
Классический танец (по А.Я. Вагановой)
Народная хореография
Постановка хореографических номеров
Боди балет, барре, функционал
Детский танец; развитие данных
Направление работы:
Подбор грамотной нагрузки и индивидуальный подход.
Улучшение рельефа, мышечного тонуса, мобильности суставов, постановка корпуса (коррекция осанки и позвоночника), развитие гибкости.
Повышение квалификации, курсы:
Внутреннее обучение и сертификация по работе на студийном оборудовании по методике "Pilates Class".
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).
Записаться на пробную тренировку
Записаться на вводное занятие
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности