СИЛЬНЕЙШИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ СОСТАВ

Ксения Х.
Основатель студии.
Обучающий мастер-тренер.
Тренерский стаж более 20 лет.
Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Институт Пилатеса Michael King (MK Pilates) London - (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист - реабилитология в спорте
Сертификат - БАФК Белоруссия - "Основы метода биомеханической стимуляции" (2014)
В настоящее время студентка Оренбургского Государственного Медицинского Университета - ОрГМУ (2 курс)

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
Восстановление после инсульта
ЛФК при детском ДЦП


"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям. Обучение и повышение квалификации тренерского состава происходит по стандартам "Pilates Class", которые я сама лично оттачиваю и улучшаю с 2012 года. Поэтому каждый тренер моей команды получает только лучший опыт и передает его нашим клиентам.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS - ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"
Яна П.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Методист. Обучающий мастер-тренер.
Тренерский стаж - более 20 лет

Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница "Академии фитнеса" г.Москва
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Разряд по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробики и степ-аэробики.

Повышение квалификации:
Выпускница студийного курса по системе Polestar
Сертификаты Института пилатеса( большое и малое оборудование, мат, пилатес для беременных и детей)
Школа IT'S (power yoga, stretch, pilates)
Fitness- express (flow flex)
Семинар "Анатомические поезда" (Ари-Пекка Линберг)
Семинар "Принципы движения " Polestar pilates.

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабитилация спортсменов
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Функциональные силовые программы

Записаться на пробную тренировку

Ольга Н.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 12 лет

Образование:
Высшее педагогическое образование

Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.

Повышение квалификации, курсы:
Pilates Class - персональный тренер - Студийный Пилатес
Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
Анатомия мышечной системы - "FPA"
Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"

Специализация:
Тренер по растяжке, фитнес (функциональный подход)
Миофасциальный релиз
Тренировки пилатес на английском языке


Записаться на пробную тренировку
Галина И.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет

Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Мастер Спорта. Тренер
Судейская категория

Сертифицированный тренер Международной Школы
"Michael King Pilates"
Дополнительно: обучение по программам: "функциональная
анатомия и реабилитация"

Повышение квалификации, курсы:
"Персональный тренинг"
"Пилатес "до и после (для беременных).
Сертифицированный инструктор компании ITS по
программам:
"Pilates Art" "Total Body Shock
"Кросс формула", "Athletic stretch"
"Best Fit"
"Функциональный тренинг"
Обучение и тренинг по программам Р. Штайнбахера:
"Body Art",
"Deep Work", "Body Art dynamic","Body Art Flow"

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания
Улучшение подвижности суставов
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)


Записаться на пробную тренировку


Инга Р.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет
Среднее специальное медицинское образование -
ГБОУ СПО Москвы "Медицинсоке училище №21 Департамента Здравоохранения города Москвы" - спец. хирургическая медсестра

Сертифицированный специалист - реабилитология
(Институт прикладной кинезиологии)

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.

Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia - международная аттестация Polestar Pilates / дипломированный специалист Polestar Pilates
Курс института Томаса Ханны - соматика движения (Институт соматического обучения Ингла (ИСОИ)
Курс биомеханики тела человека
Курс эмоциональной коррекции в академии прикладной кинезиологии
Дипломированный специалист спортивной реабилитации
Курс Томаса Маерса - Анатомические поезда
Дипломированный специалист практик по методике Фельденкрайз
Тейпиатор

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"

Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Реабилитация после травм
Силовой пилатес
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Работа с болями и коррекция соматики
Тейпирование

Записаться на пробную тренировку

Мария Б.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 7 лет

Образование:
Высшее образование - МГТУ им. Носова - педагогическое - физическая культура

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по художественной гимнастике

Повышение квалификации, курсы:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Анатомия в фитнесе (FPA - ассоциация профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер по направлению Stretching

В настоящее время студентка международной школы Polestar - студийный курс по системе Polestar

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"

Направления работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.


Записаться на пробную тренировку


Татьяна В.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 6 лет

Образование:
Выпускница Московского хореографического училища при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог
В настоящее время студентка Московского государственного института культуры хореографического факультета, направление «Педагогика балета»

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер

Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлению Stretching, Здоровая Спина

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"

Направление работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус
Пилатес для беременных
Восстановление после родов



Записаться на пробную тренировку

Яна М.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 5 лет

Образование:
Высшее образование - Московский государственный областной университет (МГОУ) по направлению теоретическая и прикладная лингвистика

Профессиональная переподготовка по программе "Физическая культура и спорт" в "Start Fit". Квалификация " Тренер: инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ"

КМС по спортивной акробатике

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер


Повышение квалификации:
Студентка полного студийного курса международной школы Polestar Pilates (I-VI модули)

Курс "Принципы движения Polestar"

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"


Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Тренировки пилатес на английском языке
Пилатес для беременных
Восстановление после родов


Записаться на пробную тренировку

Наталья П.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 5 лет

Образование:
Высшее образование – МГПУ – педагогическое образование – хореографическое искусство

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер

Повышение квалификации:
Семинары в обучающем центре ПРАКТИКА:
- «Особенности работы с беременными»,
- «Восстановление после родов»,
- «Пилатес для беременных на большом оборудовании»
- лекция « Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: Проприоцепция – сигнальная система фасции»

Лекции и вебинары Альмира Марванова: «Основы плоскостного тренинга», «Ягодицы 2.0. Функциональные линии», «МФР»

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"

Направление работы:
Функциональные тренировки
Пилатес мат (малое оборудование)
Групповые и персональные тренировки на реформере
Barre
Stretching
Пилатес для беременных
Восстановление после родов

Записаться на пробную тренировку

Ксения В.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 5 лет

Образование:
Окончила Белорусскую государственную хореографическую гимназию-колледж в 2020 году по профессии "артист балета, педагог"

В настоящее время студентка Московского государственного института культуры хореографического факультета, направление «педагогика балета»

КМС по художественной гимнастике
КМС по плаванию

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер

Свободно владеет Английским и Немецким языками

Повышение квалификации:
Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"
"Перинатальный пилатес"


Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Групповые тренировки на реформере
Barre
Stretching
Тренировки пилатес на английском и немецком языках
Пилатес для беременных
Восстановление после родов


Записаться на пробную тренировку

Ольга И.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 10 лет

Образование:
Высшее образование - Воронежский государственный технический университет

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер

Повышение квалификации:
Студентка полного студийного курса международной школы Polestar Pilates (I-VI модули)

"Пилатес 3D мат. Пилатес пропсы (малое оборудование)" Обучающий центр Анатомия
"Персональная работа при сколиозе и остеохондрозе" - Академия Wellness

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"


Направление работы:
Силовые направление в пилатесе
Реабилитационные программы
Работа при остеохондрозе
Групповые тренировки на реформере


Записаться на пробную тренировку

Татьяна Р.
Тренер групповых программ.
Тренерский стаж - 7 лет

Образование:
Высшее образование - Москвовский психолого-социальный институт
Сертифицированный тренер Института Пилатеса

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер


Повышение квалификации, курсы:
Пилатес пропс. (малое оборудование)
Фундаментальный пилатес - Институт пилатеса
Принципы движения, 1 и 2 модуль по студийному оборудованию -
Polestar

Сертифицированный инструктор компании Wellness по
программам:
стрейчинг, функциональный тренинг

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"


Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Стрейчинг, школа шпагата
Улучшение подвижности суставов



Записаться на пробную тренировку

Дарья А.
Тренер персональных и групповых программ.
Образование:
Уровень образования- магистр. Российский университет дружбы народов (аграрный факультет)
Российский университет дружбы народов (факультет иностранных языков) переводчик (Английский язык)

Повышение квалификации, курсы:

FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) - Персональный тренер.
LAB-space - обучения по направлениям растяжка/ здоровая спина/ trx

Сертификационные курсы Pilates Class по программам:
"Базовый курс пилатес МАТ + реформер"-2024
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании" - 2024

Специализация:
Здоровая спина
Pilates
TRX



Записаться на пробную тренировку

Сергей К.
Тренер персональных программ.
Тренерский стаж - 4 года
Автор книги-самоучителя «Йога для людей серебряного возраста».

Образование:
РУТ (МИИТ)
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.

Повышение квалификации, курсы:
В 2022 году получил сертификат инструктора по йоге от Федерации йоги России и включён в реестр сертифицированных инструкторов по хатха-йоге.
Полный курс тайского массажа TMC (Thai Massage School of Chiang Mai) в соответствии со всеми стандартами школы традиционного тайского массажа.
Курс Critical Aligment Yogatherapy teachers training под руководством Херта Ван Льюэна (Gert van Leeuwen, Critical Aligment Yogatherapy).
Презентер 18-й Международной конференции Йога Журнала в 2022 году.
В 2023 году курс «Отстройки и правки асан» в центре йоги «Прана» (Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова).


Сертификационные курсы Pilates Class по программам:
"Базовый курс пилатес МАТ + реформер"-2024
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании" - 2024

Специализация:
Пилатес для мужчин персонально
Здоровая спина
Pilates mat



Записаться на пробную тренировку

Александр Р.
Тренер персональных и групповых программ.
Тренерский стаж - 10 лет.
Преподавал в Театральной школе Табакова, дисциплину «Биомеханика движения актёра» авторский курс.
Работал в ЦСКА и сборных командах по фехтованию и большому теннису. Тренер по спецподготовке.

Образование:
ЮУрГУ, Архитектурно-строительный факультет, специальность Промышленное и гражданское строительство.
РПА Минюста, магистр, юриспруденция.
МГАФК, спортивная физиология, Педагогика.


Повышение квалификации, курсы:
3D тренинг - Гари Грей.
TRX basic, TRX sport med, TRX force, TRX rip.
МФР
Функциональный тренинг (малое оборудование).
Сертификационные курсы Pilates Class по программам:
"Базовый курс пилатес МАТ + реформер"-2024
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании" - 2024

Специализация:
Функциональный тренинг
TRX
Техники миофасциальной релаксации
Пилатес МАТ
Здоровая спина



Записаться на пробную тренировку

Дарья Ш.
Тренер групповых программ.
Тренерский стаж - 6 лет

Образование:
Высшее образование - РГУФКСМиТ - факультет спортивной психологии.
3 года обучения в Институте психологии им. Выготского (РГГУ)
Практика в центре спортивной медицины (ФМБА)

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.

Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Принципы движения Polestar Pilates Russia
Семинар «Про стопы»-обучающий центр «Практика»
Анатомический минимум тренера - обучающий центр «Практика»
Семинар «Про дыхание»

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": "Базовый курс пилатес МАТ + реформер"
Продвинутый курс "Пилатес на большом оборудовании"

Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Здоровая спина
Pilates mat
Групповые тренировки по пилатесу с детьми от 7 до 12 лет.


Записаться на пробную тренировку

Записаться на вводное занятие