НАША КОМАНДА

Ксения Х.
Основатель студии.
Обучающий мастер-тренер.
Тренерский стаж более 19 лет.
Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Институт Пилетеса Michael King (MK Pilates) London - (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист - реабилитология в спорте
Сертификат - БАФК Белоруссия - "Основы метода биомеханической стимуляции" (2014)
В настоящее время студентка Оренбургского Государственного Медицинского Университета - ОрГМУ (1 курс)

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабилитационные программы ( восстановление после компрессионных переломов, замены суставов, работа в процессе атрофии мышц)
Полный цикл подготовки к родам и послеродового восстановления
Восстановление после инсульта
ЛФК при детском ДЦП


"Дорогие друзья, рада приветствовать Вас на странице тренерского состава студии. Я всегда руководствуюсь двумя критериями при приеме сотрудников в нашу команду: желание обучаться и любовь к людям. Обучение и повышение квалификации тренерского состава происходит по стандартам "Pilates Class", которые я сама лично оттачиваю и улучшаю с 2012 года. Поэтому каждый тренер моей команды получает только лучший опыт и передает его нашим клиентам.
Мы с командой ждем Вас на занятиях, чтоб стать частью PILATES CLASS - ведь это несет в себе заботу о здоровье и удовольствие от жизни. Присоединяйтесь!"

Яна П.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет

Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница "Академии фитнеса" г.Москва
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Разряд по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробики и степ-аэробики.

Повышение квалификации:
Выпускница студийного курса по системе Polestar
Сертификаты Института пилатеса( большое и малое оборудование, мат, пилатес для беременных и детей)
Школа IT'S (power yoga, stretch, pilates)
Fitness- express (flow flex)
Семинар "Анатомические поезда" (Ари-Пекка Линберг)
Семинар "Принципы движения " Polestar pilates.

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Реабитилация спортсменов
Пренатальный пилатес (пилатес для беременных)
Восстановление после родов
Функциональные силовые программы


Записаться на пробную тренировку


Ольга Н.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 12 лет

Образование:
Высшее педагогическое образование

Сертифицированный тренер по методике Pilates Class - работа на большом студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул. Пилатес Мат и малое оборудование.

Повышение квалификации, курсы:
Pilates Class - персональный тренер - Студийный Пилатес
Функциональное тестирование - "VP fitness consulting"
Мастерская фитнес-тренера: боль в колене - "Ростфит"
Измерение состава тела. Спортивное питание - "Ростфит"
Основы PNF стретчинга для персональных тренеров - "Ростфит"
Анатомия мышечной системы - "FPA"
Фундаментальные основы биохимии и диетологии - "Ростфит"
Гибкое тело - "Ростфит, Стретчинг"
Миофасциальный релиз для персональных тренеров - "Ростфит"

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Специализация:
Тренер по растяжке, фитнес (функциональный подход)
Миофасциальный релиз
Тренировки пилатес на английском языке


Записаться на пробную тренировку

Галина И.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет

Образование:
Высшее образование - ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Мастер Спорта. Тренер
Судейская категория

Сертифицированный тренер Международной Школы
"Michael King Pilates"
Дополнительно: обучение по программам: "функциональная
анатомия и реабилитация"

Повышение квалификации, курсы:
"Персональный тренинг"
"Пилатес "до и после (для беременных).
Сертифицированный инструктор компании ITS по
программам:
"Pilates Art" "Total Body Shock
"Кросс формула", "Athletic stretch"
"Best Fit"
"Функциональный тренинг"
Обучение и тренинг по программам Р. Штайнбахера:
"Body Art",
"Deep Work", "Body Art dynamic","Body Art Flow"

Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания
Улучшение подвижности суставов
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)


Записаться на пробную тренировку


Мария Б.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - 6 лет

Образование:

Высшее образование - МГТУ им. Носова - педагогическое - физическая культура

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
КМС по художественной гимнастике

Повышение квалификации, курсы:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Анатомия в фитнесе (FPA - ассоциация профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер по направлению Stretching

В настоящее время студентка международной школы Polestar - студийный курс по системе Polestar

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Направления работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки, улучшение артикуляции позвоночника, стабилизация и мобильность суставов; гибкость, рельеф и мышечный тонус.


Записаться на пробную тренировку



Инга Р.
Тренер групповых и индивидуальных программ.
Тренерский стаж - более 20 лет
Среднее специальное медицинское образование -
ГБОУ СПО Москвы "Медицинсоке училище №21 Департамента Здравоохранения города Москвы" - спец. хирургическая медсестра

Сертифицированный специалист - реабилитология
(Институт прикладной кинезиологии)

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.

Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Курс института Томаса Ханны - соматика движения (Институт соматического обучения Ингла (ИСОИ)
Курс биомеханики тела человека
Курс эмоциональной коррекции в академии прикладной кинезиологии

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Реабилитация после травм
Силовой пилатес
Перинатальный пилатес (пилатес для беременных)
Работа с болями и коррекция соматики


Записаться на пробную тренировку

Татьяна Р.
Тренер групповых и персональных программ.
Тренерский стаж - 7 лет

Образование:
Высшее образование - Москвовский психолого-социальный институт
Сертифицированный тренер Института Пилатеса

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер


Повышение квалификации, курсы:
Пилатес пропс. (малое оборудование)
Фундаментальный пилатес - Институт пилатеса
Принципы движения, 1 и 2 модуль по студийному оборудованию -
Polestar

Сертифицированный инструктор компании Wellness по
программам:
стрейчинг, функциональный тренинг

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).


Специализация:
Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
Стрейчинг, школа шпагата
Улучшение подвижности суставов



Записаться на пробную тренировку


Татьяна В.
Тренер групповых и персональных программ.
Тренерский стаж - 5 лет

Образование:
Выпускница Московского хореографического училища при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог
В настоящее время студентка Московского государственного института культуры хореографического факультета, направление «педагогика балета»

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер


Повышение квалификации:
Курс - Pilates Class - студийное оборудование. Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по направлению Stretching, Здоровая Спина

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки "Пилатес с малым оборудованием" и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Направление работы:
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус.



Записаться на пробную тренировку


Дарья Ш.
Тренер групповых программ.
Тренерский стаж - 5 лет

Образование:
Высшее образование - РГУФКСМиТ - факультет спортивной психологии.
3 года обучения в Институте психологии им. Выготского (РГГУ)
Практика в центре спортивной медицины (ФМБА)

Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу.

Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Принципы движения Polestar Pilates Russia
Семинар «Про стопы»-обучающий центр «Практика»
Анатомический минимум тренера - обучающий центр «Практика»
Семинар «Про дыхание»

Прохождение ежегодной аттестации по программе "Pilates Class": тренировки Пилатес с малым оборудованием и без, студийный пилатес (реформер, кадиллак, бочка, стул).

Специализация:
Групповые тренировки на Реформере
Здоровая спина
Pilates mat
Групповые тренировки по пилатесу с детьми от 7 до 12 лет.


Записаться на пробную тренировку

Записаться на вводное занятие