СИЛЬНЕЙШИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ СОСТАВ
Ксения Х.
Основатель студии Pilates Class
Автор системы обучения Pilates Class
Автор системы обучения Pilates Class
Тренерский стаж более 20 лет
Обучающий мастер-тренер
Образование:
Высшее образование — ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Оренбургский государственный медицинский университет (ОрГМУ) — специальность «Фармация», квалификация «Фармацевт»
Повышение квалификации, курсы:
Pilates Michael King (MK Pilates), London (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) — Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист по реабилитологии в спорте
БАФК (Беларусь) — сертификат «Основы метода биомеханической стимуляции» (2014)
Авторская методическая разработка и развитие системы обучения Pilates Class с 2012 года
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, малое и большое оборудование)
Индивидуальные восстановительные программы после травм и операций
Работа с нарушениями двигательных функций и восстановление мышечного контроля
Пилатес в период подготовки к родам и послеродовое восстановление
Адаптивные программы движения
Восстановительные занятия после неврологических нарушений
Лечебная физическая культура и адаптивная физическая активность для детей с особенностями развития
"Дорогие друзья, рада приветствовать вас на странице тренерского состава студии. При формировании команды я всегда руководствуюсь двумя главными критериями: стремлением к развитию и любовью к людям. Каждый тренер студии проходит обучение и повышение квалификации по стандартам Pilates Class, которые я лично развиваю и совершенствую с 2012 года. Для нас важно передавать клиентам не только профессиональные знания и качественную технику выполнения упражнений, но и заботу, внимание и удовольствие от движения.
Мы с командой ждём вас на занятиях, чтобы вы стали частью Pilates Class — пространства здоровья, гармонии и заботы о себе"
Обучающий мастер-тренер
Образование:
Высшее образование — ГЦОЛИФК (РГУФКСиТ)
Оренбургский государственный медицинский университет (ОрГМУ) — специальность «Фармация», квалификация «Фармацевт»
Повышение квалификации, курсы:
Pilates Michael King (MK Pilates), London (2010)
PMA (Pilates Method Alliance) — Pilatensegrity (2018)
Сертифицированный специалист по реабилитологии в спорте
БАФК (Беларусь) — сертификат «Основы метода биомеханической стимуляции» (2014)
Авторская методическая разработка и развитие системы обучения Pilates Class с 2012 года
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, малое и большое оборудование)
Индивидуальные восстановительные программы после травм и операций
Работа с нарушениями двигательных функций и восстановление мышечного контроля
Пилатес в период подготовки к родам и послеродовое восстановление
Адаптивные программы движения
Восстановительные занятия после неврологических нарушений
Лечебная физическая культура и адаптивная физическая активность для детей с особенностями развития
"Дорогие друзья, рада приветствовать вас на странице тренерского состава студии. При формировании команды я всегда руководствуюсь двумя главными критериями: стремлением к развитию и любовью к людям. Каждый тренер студии проходит обучение и повышение квалификации по стандартам Pilates Class, которые я лично развиваю и совершенствую с 2012 года. Для нас важно передавать клиентам не только профессиональные знания и качественную технику выполнения упражнений, но и заботу, внимание и удовольствие от движения.
Мы с командой ждём вас на занятиях, чтобы вы стали частью Pilates Class — пространства здоровья, гармонии и заботы о себе"
Яна П.
Тренерский стаж более 20 лет
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Методист. Обучающий мастер-тренер Pilates Class
Кандидат в мастера спорта по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробике и степ-аэробике
Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница «Академии фитнеса» (г. Москва)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Выпускница студийного курса Polestar Pilates
Институт пилатеса: Большое и малое оборудование, Пилатес Mat, Пилатес для беременных, Пилатес для детей
Школа IT'S: Power Yoga, Stretch, Pilates
Fitness Express — Flow Flex
Семинар «Анатомические поезда» (Ари-Пекка Линдберг)
Семинар Polestar Pilates «Принципы движения»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Персональные программы по пилатесу и функциональному тренингу
Реабилитационный пилатес и восстановление после травм
Подготовка и восстановление спортсменов
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Пилатес для детей и подростков
Развитие силы, мобильности и здоровых двигательных паттернов
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Методист. Обучающий мастер-тренер Pilates Class
Кандидат в мастера спорта по плаванию и лёгкой атлетике
Участница соревнований по фитнес-аэробике и степ-аэробике
Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускница «Академии фитнеса» (г. Москва)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Выпускница студийного курса Polestar Pilates
Институт пилатеса: Большое и малое оборудование, Пилатес Mat, Пилатес для беременных, Пилатес для детей
Школа IT'S: Power Yoga, Stretch, Pilates
Fitness Express — Flow Flex
Семинар «Анатомические поезда» (Ари-Пекка Линдберг)
Семинар Polestar Pilates «Принципы движения»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Персональные программы по пилатесу и функциональному тренингу
Реабилитационный пилатес и восстановление после травм
Подготовка и восстановление спортсменов
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Пилатес для детей и подростков
Развитие силы, мобильности и здоровых двигательных паттернов
Записаться на пробную тренировку
Ольга Н.
Тренерский стаж более 20 лет
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Высшее педагогическое образование
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
VP Fitness Consulting — «Функциональное тестирование»
Ростфит — «Боль в колене», «Измерение состава тела и спортивное питание», «Основы PNF-стретчинга для персональных тренеров», «Фундаментальные основы биохимии и диетологии», «Гибкое тело. Стретчинг», «Миофасциальный релиз для персональных тренеров»
FPA — «Анатомия мышечной системы»
Посещение пилатес-конференций иностранных презентеров в Китае
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Реабилитационный пилатес и восстановление движения
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Функциональный тренинг
Развитие гибкости и мобильности
Проведение тренировок на английском языке
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Высшее педагогическое образование
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
VP Fitness Consulting — «Функциональное тестирование»
Ростфит — «Боль в колене», «Измерение состава тела и спортивное питание», «Основы PNF-стретчинга для персональных тренеров», «Фундаментальные основы биохимии и диетологии», «Гибкое тело. Стретчинг», «Миофасциальный релиз для персональных тренеров»
FPA — «Анатомия мышечной системы»
Посещение пилатес-конференций иностранных презентеров в Китае
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Реабилитационный пилатес и восстановление движения
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Функциональный тренинг
Развитие гибкости и мобильности
Проведение тренировок на английском языке
Записаться на пробную тренировку
Галина И.
Тренерский стаж более 20 лет
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московская государственная академия физической культуры
Мастер спорта по конному спорту (конкур)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный инструктор Международной школы Michael King Pilates: Matwork (все уровни), Пилатес с малым и большим оборудованием, «Функциональная анатомия и реабилитация», «Работа с беременными», Сертифицированный инструктор компании ITS по программам: Pilates Art, Total Body Shock, Cross Formula, Athletic Stretch
Сертифицированный тренер BodyArt: Basic, DeepWork, Stretch, Dynamic
Студентка программы Barre Body: Pilates and Barre (Австралия)
Студентка школы Ф. А. Субботина (FS School)
Сертифицированный слушатель курсов:
«Биомеханика болевых синдромов опорно-двигательного аппарата»
«Базовый курс ФМТ и терапевтического тейпирования»
«Артро-Динамика»
«Миофасциальные цепи: нейробиомеханика, диагностика и терапия»
«Вегетативная нервная система и скелетно-мышечная боль»
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Пилатес на большом оборудовании
Функциональный тренинг
Работа с беременными
Реабилитационный фитнес
Коррекция осанки и работа с болевыми синдромами
Миофасциальные техники и восстановление двигательных функций
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московская государственная академия физической культуры
Мастер спорта по конному спорту (конкур)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный инструктор Международной школы Michael King Pilates: Matwork (все уровни), Пилатес с малым и большим оборудованием, «Функциональная анатомия и реабилитация», «Работа с беременными», Сертифицированный инструктор компании ITS по программам: Pilates Art, Total Body Shock, Cross Formula, Athletic Stretch
Сертифицированный тренер BodyArt: Basic, DeepWork, Stretch, Dynamic
Студентка программы Barre Body: Pilates and Barre (Австралия)
Студентка школы Ф. А. Субботина (FS School)
Сертифицированный слушатель курсов:
«Биомеханика болевых синдромов опорно-двигательного аппарата»
«Базовый курс ФМТ и терапевтического тейпирования»
«Артро-Динамика»
«Миофасциальные цепи: нейробиомеханика, диагностика и терапия»
«Вегетативная нервная система и скелетно-мышечная боль»
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Пилатес на большом оборудовании
Функциональный тренинг
Работа с беременными
Реабилитационный фитнес
Коррекция осанки и работа с болевыми синдромами
Миофасциальные техники и восстановление двигательных функций
Записаться на пробную тренировку
Татьяна В.
Тренерский стаж - 7 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
СПО - Московское хореографическое училище при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог.
Высшее образование - хореографический факультет Московского государственного института культуры
Программа профессиональной переподготовки Московской государственной академии хореографии по направлению «педагогика балета»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class: «Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
«Перинатальный пилатес»
Направление работы:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес мат (малое оборудование)
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
СПО - Московское хореографическое училище при МГАТТ «Гжель» по специальности артист балета, педагог.
Высшее образование - хореографический факультет Московского государственного института культуры
Программа профессиональной переподготовки Московской государственной академии хореографии по направлению «педагогика балета»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class: «Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
«Перинатальный пилатес»
Направление работы:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес мат (малое оборудование)
Функциональные и силовые тренировки
Pilates dynamic - силовой пилатес
Stretching - профессиональная растяжка
Коррекция осанки; гибкость, рельеф и мышечный тонус
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Записаться на пробную тренировку
Наталья Б.
Тренерский стаж более 20 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее педагогическое образование
Высшее юридическое образование
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Ассоциация спортивной аэробики России
Институт пилатеса: Пилатес Mat, Пилатес с малым оборудованием
Polestar Pilates (USA): Principles of Movement, Mat 1, Mat 2
Курс «Позвоночник в 3D. Принципы движения»
Центр «Практика» — сертификат «Восстановление после родов»
Центр Physio Sapiens — сертификат «Возможности реабилитационного фитнеса и физической терапии во время беременности»
Специализация:
Студийный пилатес на большом оборудовании
Пилатес Mat и пилатес с малым оборудованием
Реабилитационный пилатес и безопасное восстановление движения
Работа с нарушениями осанки и здоровьем позвоночника
Пилатес во время беременности и восстановление после родов
Функциональный тренинг и развитие двигательных навыков
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее педагогическое образование
Высшее юридическое образование
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Ассоциация спортивной аэробики России
Институт пилатеса: Пилатес Mat, Пилатес с малым оборудованием
Polestar Pilates (USA): Principles of Movement, Mat 1, Mat 2
Курс «Позвоночник в 3D. Принципы движения»
Центр «Практика» — сертификат «Восстановление после родов»
Центр Physio Sapiens — сертификат «Возможности реабилитационного фитнеса и физической терапии во время беременности»
Специализация:
Студийный пилатес на большом оборудовании
Пилатес Mat и пилатес с малым оборудованием
Реабилитационный пилатес и безопасное восстановление движения
Работа с нарушениями осанки и здоровьем позвоночника
Пилатес во время беременности и восстановление после родов
Функциональный тренинг и развитие двигательных навыков
Записаться на пробную тренировку
Яна М.
Тренерский стаж - 6 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московский государственный областной университет (МГОУ), направление «Теоретическая и прикладная лингвистика»
Профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт» — University Fitness StartFit
Квалификация: «Тренер-инструктор фитнес-клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ»
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Polestar Pilates — курс «Принципы движения»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Силовой пилатес и развитие функциональной силы
Групповые тренировки на Reformer
Пилатес Mat
Развитие координации, контроля тела и двигательных навыков
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московский государственный областной университет (МГОУ), направление «Теоретическая и прикладная лингвистика»
Профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт» — University Fitness StartFit
Квалификация: «Тренер-инструктор фитнес-клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ»
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Polestar Pilates — курс «Принципы движения»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
Силовой пилатес и развитие функциональной силы
Групповые тренировки на Reformer
Пилатес Mat
Развитие координации, контроля тела и двигательных навыков
Записаться на пробную тренировку
Наталья П.
Тренерский стаж - 7 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление «Педагогическое образование — хореографическое искусство»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Обучающий центр PRACTICA:
«Особенности работы с беременными», «Восстановление после родов», «Пилатес для беременных на большом оборудовании», лекция «Концепция слингов в движении при работе на большом оборудовании: проприоцепция — сигнальная система фасций»
Лекции и вебинары Альмиры Марвановой:
«Основы плоскостного тренинга», «Ягодицы 2.0. Функциональные линии», «МФР»
Семинар "Расширение Репертуара на Кадиллаке"
"Прикладная неврология : Дыхание"- Мария Недре.
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Групповые тренировки на Reformer (силовые форматы)
Функциональный тренинг
Barre
Стретчинг и развитие гибкости
Работа с осознанным движением, координацией и контролем тела
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление «Педагогическое образование — хореографическое искусство»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Обучающий центр PRACTICA:
«Особенности работы с беременными», «Восстановление после родов», «Пилатес для беременных на большом оборудовании», лекция «Концепция слингов в движении при работе на большом оборудовании: проприоцепция — сигнальная система фасций»
Лекции и вебинары Альмиры Марвановой:
«Основы плоскостного тренинга», «Ягодицы 2.0. Функциональные линии», «МФР»
Семинар "Расширение Репертуара на Кадиллаке"
"Прикладная неврология : Дыхание"- Мария Недре.
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Групповые тренировки на Reformer (силовые форматы)
Функциональный тренинг
Barre
Стретчинг и развитие гибкости
Работа с осознанным движением, координацией и контролем тела
Записаться на пробную тренировку
Ксения В.
Тренерский стаж - 7 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Окончила Белорусскую государственную хореографическую гимназию-колледж (2020) по профессии «Артист балета, педагог»
Студентка Московского государственного института культуры, хореографический факультет, направление «Педагогика балета»
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Свободно владеет английским и немецким языками
Повышение квалификации:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class:
«Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
«Перинатальный пилатес»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Силовые направления в пилатесе
Групповые тренировки на Reformer
Barre
Стретчинг и развитие гибкости
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Тренировки по пилатесу на английском и немецком языках
Развитие координации, баланса и контроля тела
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу /персональный тренер
Образование:
Окончила Белорусскую государственную хореографическую гимназию-колледж (2020) по профессии «Артист балета, педагог»
Студентка Московского государственного института культуры, хореографический факультет, направление «Педагогика балета»
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Свободно владеет английским и немецким языками
Повышение квалификации:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class:
«Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
«Перинатальный пилатес»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Силовые направления в пилатесе
Групповые тренировки на Reformer
Barre
Стретчинг и развитие гибкости
Пилатес для беременных и восстановление после родов
Тренировки по пилатесу на английском и немецком языках
Развитие координации, баланса и контроля тела
Записаться на пробную тренировку
Александр Р.
Тренерский стаж - 12 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), спортивная физиология, педагогика (РГУФКСиТ)
Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ), архитектурно-строительный факультет, специальность «Промышленное и гражданское строительство»
Российская правовая академия Минюста, магистр юриспруденции
Автор курса «Биомеханика движения актёра» в Театральной школе Олега Табакова
Тренер по специальной физической подготовке: ЦСКА, сборные команды по фехтованию и большому теннису
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
3D Training — Gary Gray
TRX: TRX Basic,TRX Sport Med,TRX Force,TRX Rip
Миофасциальный релиз (МФР)
Функциональный тренинг с малым оборудованием
Специализация:
Функциональный тренинг
TRX-тренировки
Специальная физическая подготовка спортсменов
Биомеханика движения и коррекция двигательных паттернов
Миофасциальные техники и восстановление подвижности
Пилатес Mat
Здоровая спина
Развитие силы, координации и контроля тела
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), спортивная физиология, педагогика (РГУФКСиТ)
Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ), архитектурно-строительный факультет, специальность «Промышленное и гражданское строительство»
Российская правовая академия Минюста, магистр юриспруденции
Автор курса «Биомеханика движения актёра» в Театральной школе Олега Табакова
Тренер по специальной физической подготовке: ЦСКА, сборные команды по фехтованию и большому теннису
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
3D Training — Gary Gray
TRX: TRX Basic,TRX Sport Med,TRX Force,TRX Rip
Миофасциальный релиз (МФР)
Функциональный тренинг с малым оборудованием
Специализация:
Функциональный тренинг
TRX-тренировки
Специальная физическая подготовка спортсменов
Биомеханика движения и коррекция двигательных паттернов
Миофасциальные техники и восстановление подвижности
Пилатес Mat
Здоровая спина
Развитие силы, координации и контроля тела
Записаться на пробную тренировку
Марианна П.
Тренерский стаж — 6 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер, тренер групповых программ Департамента спорта города Москвы (Мосспорт)
Методист
Образование:
Студентка НИТУ МИСИС
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный тренер по стретчингу (Международная фитнес-школа, 2021)
TRUEMOTION — функциональный тренинг (2024)
«Особенности работы с беременными», «Восстановление после родов»
«Патологии ОДА. Позвоночник», «Специфика работы со сколиозом»
«Основы прикладной неврологии», «Дыхание», «Вестибулярный аппарат»
«Smart Spine. Типы сколиоза и стратегия их коррекции»
«Функциональный тренинг через призму неврологии», «Квест по телу. Витальные функции. Дыхание»
Специализация:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес Мат
Здоровая спина
Стретчинг — профессиональная растяжка
Силовые тренировки
Коррекция осанки
Работа с детьми
Барре
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер, тренер групповых программ Департамента спорта города Москвы (Мосспорт)
Методист
Образование:
Студентка НИТУ МИСИС
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Сертифицированный тренер по стретчингу (Международная фитнес-школа, 2021)
TRUEMOTION — функциональный тренинг (2024)
«Особенности работы с беременными», «Восстановление после родов»
«Патологии ОДА. Позвоночник», «Специфика работы со сколиозом»
«Основы прикладной неврологии», «Дыхание», «Вестибулярный аппарат»
«Smart Spine. Типы сколиоза и стратегия их коррекции»
«Функциональный тренинг через призму неврологии», «Квест по телу. Витальные функции. Дыхание»
Специализация:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес Мат
Здоровая спина
Стретчинг — профессиональная растяжка
Силовые тренировки
Коррекция осанки
Работа с детьми
Барре
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Записаться на пробную тренировку
Мария Л.
Тренерский стаж - 4 года
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Образование:
Высшее спортивное педагогическое образование — Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление «Технологии физического развития» — педагог физической культуры
Магистратура МГПУ (2025–2027), направление «Технологии физического воспитания в современном мегаполисе»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
НАДПО — «Тренер по фитнесу» (640 часов)
МГПУ — «Интегративная нутрициология»
«Тренер нового поколения» — «Умный фитнес»
Семинары «Стопы + ТБС»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Работа с осанкой и двигательными привычками
Осознанное движение и контроль тела
Дыхательные техники в пилатесе
Работа с мышцами тазового дна
Функциональный тренинг
Работа со стопами и биомеханикой движения
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Образование:
Высшее спортивное педагогическое образование — Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление «Технологии физического развития» — педагог физической культуры
Магистратура МГПУ (2025–2027), направление «Технологии физического воспитания в современном мегаполисе»
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
НАДПО — «Тренер по фитнесу» (640 часов)
МГПУ — «Интегративная нутрициология»
«Тренер нового поколения» — «Умный фитнес»
Семинары «Стопы + ТБС»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Работа с осанкой и двигательными привычками
Осознанное движение и контроль тела
Дыхательные техники в пилатесе
Работа с мышцами тазового дна
Функциональный тренинг
Работа со стопами и биомеханикой движения
Записаться на пробную тренировку
Екатерина А.
Тренерский стаж - 2 года
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Образование:
Владимирский государственный гуманитарный университет — педагог
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Академия фитнеса и пилатеса:
«Базовый курс пилатес Мат»
«Пилатес на Реформер-тренажере»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
Polestar Pilates — сертификат «Принципы движения»
Дополнительные курсы по направлению Mind & Body:
«Пилатес в работе персонального тренера»
«Йога в работе персонального тренера»
«Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Пилатес для здоровой спины
Mind & Body практики
Йога
Стретчинг и развитие гибкости
Осознанное движение, мобильность и контроль тела
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике Pilates Class — инструктор по студийному пилатесу и персональный тренер
Образование:
Владимирский государственный гуманитарный университет — педагог
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Академия фитнеса и пилатеса:
«Базовый курс пилатес Мат»
«Пилатес на Реформер-тренажере»
Продвинутый курс «Пилатес на большом оборудовании»
Polestar Pilates — сертификат «Принципы движения»
Дополнительные курсы по направлению Mind & Body:
«Пилатес в работе персонального тренера»
«Йога в работе персонального тренера»
«Базовый курс пилатеса Mat + Reformer»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Пилатес для здоровой спины
Mind & Body практики
Йога
Стретчинг и развитие гибкости
Осознанное движение, мобильность и контроль тела
Записаться на пробную тренировку
Юлия Б.
Тренерский стаж — 20 лет.
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта
Школа балета (г. Ярославль)
Мастер спорта по легкой атлетике
Хореограф-педагог современных танцев
Международный фитнес-тренер, презентер фитнес-конвенций Федерации фитнес-аэробики России
Сертифицированный тренер Franklin Method
Инструктор международного класса по направлениям: Step, Classic Aerobics, Dance Aerobics, Cycle, Functional Training, Stretch, PiloYoga, Les Mills
Инструктор тренажерного зала
Реабилитолог
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Polestar Pilates
Pilates University
Pilates FFAR
World Class
PortDeBras
Franklin Method
Bodysculpt
Interval Training
Core; Step; BOSU; Body Mind; Flex; Yoga
Нутрициология (МУИНФМ)
Специализация:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Реабилитационный тренинг
Здоровая спина
Миофасциальный тренинг
Коррекция осанки
Восстановление после травм
Функциональный тренинг
Тренировки для укрепления мышечного корсета
Развитие мобильности и гибкости
Body & Mind тренировки
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта
Школа балета (г. Ярославль)
Мастер спорта по легкой атлетике
Хореограф-педагог современных танцев
Международный фитнес-тренер, презентер фитнес-конвенций Федерации фитнес-аэробики России
Сертифицированный тренер Franklin Method
Инструктор международного класса по направлениям: Step, Classic Aerobics, Dance Aerobics, Cycle, Functional Training, Stretch, PiloYoga, Les Mills
Инструктор тренажерного зала
Реабилитолог
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Polestar Pilates
Pilates University
Pilates FFAR
World Class
PortDeBras
Franklin Method
Bodysculpt
Interval Training
Core; Step; BOSU; Body Mind; Flex; Yoga
Нутрициология (МУИНФМ)
Специализация:
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Реабилитационный тренинг
Здоровая спина
Миофасциальный тренинг
Коррекция осанки
Восстановление после травм
Функциональный тренинг
Тренировки для укрепления мышечного корсета
Развитие мобильности и гибкости
Body & Mind тренировки
Записаться на пробную тренировку
Екатерина А.
Тренерский стаж - 7 лет
Сертифицированный специалист по пилатесу по методике «Pilates Class» — инструктор по студийному пилатесу / персональный тренер
Образование:
Высшее биологическое образование (кафедра биотехнологии и наноинженерии)
Основы сестринского дела
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Polestar Pilates (Международный институт)
Хатха-йога и йога в гамаках (школа Екатерины Черепановой)
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес на большом оборудовании
Работа с осанкой
Развитие мобильности суставов
Укрепление мышечного корсета
Хатха-йога
Йога в гамаках
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный специалист по пилатесу по методике «Pilates Class» — инструктор по студийному пилатесу / персональный тренер
Образование:
Высшее биологическое образование (кафедра биотехнологии и наноинженерии)
Основы сестринского дела
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Polestar Pilates (Международный институт)
Хатха-йога и йога в гамаках (школа Екатерины Черепановой)
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес на большом оборудовании
Работа с осанкой
Развитие мобильности суставов
Укрепление мышечного корсета
Хатха-йога
Йога в гамаках
Записаться на пробную тренировку
Екатерина К.
Сертифицированный специалист по пилатесу по методике «Pilates Class» — инструктор по студийному пилатесу / персональный тренер
Тренерский стаж - 10 лет
Образование:
Высшее юридическое образование
Педагог дополнительного образования для детей и взрослых
Спортивный разряд по альпинизму и фридайвингу
Повышение квалификации, курсы:
Polestar Pilates — выпускница студийного курса
Международный сертификат Polestar Pilates Mat
Polestar Pilates — функциональное тестирование для выявления особенностей движения и составления программ тренировок
Сертификат инструктора по хатха-йоге и пранаяме (Центр йоги «Прана», Московский университет йоги)
Сертификат по работе с беременными и восстановлению после родов
Сертификат Московской службы спасения по оказанию первой помощи
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Работа со спортсменами
Подготовка по дыхательным практикам для фридайвинга
Записаться на пробную тренировку
Образование:
Высшее юридическое образование
Педагог дополнительного образования для детей и взрослых
Спортивный разряд по альпинизму и фридайвингу
Повышение квалификации, курсы:
Polestar Pilates — выпускница студийного курса
Международный сертификат Polestar Pilates Mat
Polestar Pilates — функциональное тестирование для выявления особенностей движения и составления программ тренировок
Сертификат инструктора по хатха-йоге и пранаяме (Центр йоги «Прана», Московский университет йоги)
Сертификат по работе с беременными и восстановлению после родов
Сертификат Московской службы спасения по оказанию первой помощи
Специализация:
Пилатес Mat
Пилатес с малым оборудованием
Пилатес на большом оборудовании
Пилатес для беременных
Восстановление после родов
Работа со спортсменами
Подготовка по дыхательным практикам для фридайвинга
Записаться на пробную тренировку
Дарья Ш.
Тренерский стаж - 8 лет
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — РГУФКСМиТ, факультет спортивной психологии
3 года обучения в Институте психологии им. Л. С. Выготского (РГГУ)
Практика в Центре спортивной медицины (ФМБА)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Polestar Pilates Russia — «Принципы движения»
Учебный центр «Практика»:
«Про стопы»
«Анатомический минимум для тренера»
Семинар «Про дыхание»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Групповые тренировки на Reformer
Пилатес для здоровой спины
Осознанное движение и развитие контроля тела
Дыхательные практики в пилатесе
Детский пилатес (7–12 лет)
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование — РГУФКСМиТ, факультет спортивной психологии
3 года обучения в Институте психологии им. Л. С. Выготского (РГГУ)
Практика в Центре спортивной медицины (ФМБА)
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Полный студийный курс Polestar Pilates Russia
Polestar Pilates Russia — «Принципы движения»
Учебный центр «Практика»:
«Про стопы»
«Анатомический минимум для тренера»
Семинар «Про дыхание»
Специализация:
Студийный пилатес (Mat, Reformer, большое оборудование)
Групповые тренировки на Reformer
Пилатес для здоровой спины
Осознанное движение и развитие контроля тела
Дыхательные практики в пилатесе
Детский пилатес (7–12 лет)
Записаться на пробную тренировку
Ирина М.
Тренерский стаж - 1 год
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование - Московский политех по направлению Информационные системы и технологии
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Специализация:
Пилатес на реформере
Пилатес Мат
Тренировки на мобильность
Силовые направления в пилатесе
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Высшее образование - Московский политех по направлению Информационные системы и технологии
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Специализация:
Пилатес на реформере
Пилатес Мат
Тренировки на мобильность
Силовые направления в пилатесе
Записаться на пробную тренировку
Илона Ф.
Тренерский стаж - 3 года
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Выпускница РГУ им. А. Н. Косыгина, специальность «Педагогика балета».
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Специализация:
Классический и силовой пилатес
Функциональные тренировки
Стрейчинг
Работа с МФР
Улучшение осанки, развитие гибкости и укрепление мышечного корсета
Записаться на пробную тренировку
Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» - инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Образование:
Выпускница РГУ им. А. Н. Косыгина, специальность «Педагогика балета».
Повышение квалификации, курсы:
Полный студийный курс Pilates Class с правом работы на всем студийном оборудовании
Ежегодная профессиональная аттестация и подтверждение квалификации Pilates Class
Специализация:
Классический и силовой пилатес
Функциональные тренировки
Стрейчинг
Работа с МФР
Улучшение осанки, развитие гибкости и укрепление мышечного корсета
Записаться на пробную тренировку